Szanowni Klienci, uprzejmie informujemy, że w dniach od 02.01.2025 r. do 05.01.2025 r. będzie prowadzona planowa inwentaryzacja. W związku ze świętami Bożego Narodzenia oraz trwającymi procesami inwentaryzacyjnymi mogą wystąpić opóźnienia w realizacji wysyłek zamówień. Dziękujemy za Państwa wyrozumiałość i cierpliwość.
Nasiona psyllium to ważne źródło niezbędnego błonnika, olejów
roślinnych i innych cennych substancji w ich najbardziej naturalnej postaci.
Są one idealnym dodatkiem do porannych smoothie, kaszy owsianych, musli
i jogurtów, ale mogą być wykorzystywane także do produkcji słodkich
i słonych wypieków.
„Psyllium používám do různých receptů, i jako vlákninu samotnou, mým nejoblíbenějším je recept na "sýr", kde základ tvoří nabobtnané Psyllium. S dovolením přidávám recept: 20g psyllia nechám nabobnat ve 200ml vody, přidám 50g kešu oříšků, které si taky namočím do vody, aby se aktivovaly. Ochutím citronovou šťávou nebo EO citron a himalájskou solí. Vše spolu umixuji dohladka, dám na chvíli do lednice a je hotovo. Můžeme podávat s rajčatky, bazalkou, olejem (výborný je lněný nebo olivový), nebo jen tak na salátu. Dobrou chuť. “
Lucie Bilíková
Historia
Psyllium czy też babka jajowata to historycznie ważna roślina. Krajem jej
pochodzenia są dalekie Indie, a pierwsze wzmianki o dobroczynnym działaniu
tej rośliny pochodzą już ze starożytnych ajurwedyjskich ksiąg zwanych
wedami, które napisano 5 000 lat temu. Ajurweda, zwana również „matką
medycyny”, jest uważana za jeden z najstarszych indyjskich systemów
medycznych, którego odkrycia nadal są wykorzystywane przez indyjskich lekarzy.
W kuchni indyjskiej nasiona psyllium są uważane za jeden z podstawowych
składników, w związku z czym można je znaleźć w każdym indyjskim
gospodarstwie domowym.
Pochodzenie i uprawa
Krajem pochodzenia psyllium są Indie, które zapewniają mu idealne warunki
do wzrostu. Ta jednoroczna, czasami na krótko wieloletnia roślina dorasta do
wysokości najwyżej 15 centymetrów. Już za pierwszym spojrzeniem rzucają
się w oczy jej jajowate liście, ułożone w przyziemnej różyczce. Owocem
rośliny są torebki, w których mieszczą się żółtobrązowe nasiona.
Skład i właściwości
Zebrane nasiona psyllium składają się z dwóch części, mianowicie
z ciemniejszej części środkowej i jaśniejszej łuski. Psyllium jest
powszechnie znane przede wszystkim w postaci proszku o jasnym kolorze, który
jednak jest produkowany wyłącznie z łusek poszczególnych nasion. Nasz
produkt to nasiona w całej ich naturalnej postaci. Nasiona psyllium są ważnym
źródłem niezbędnego błonnika, olejów roślinnych i innych cennych
substancji w ich najbardziej naturalnej postaci. Z kolei łupiny psyllium
składają się u rozpuszczalnego błonnika, dzięki czemu nasiona pęcznieją
po zanurzeniu w wodzie. Potrafią bowiem pochłonąć dużą ilość wody i tym
samym znacznie zwiększyć swoją objętość. Napęczniałe nasiona tworzą
charakterystyczny, gęsty żel.
Instrukcja użytkowania
Nasiona psyllium są idealnym dodatkiem do porannych smoothie, kasz
owsianych, musli i jogurtów. Ze względu na ich pęcznienie można nimi także
zagęszczać najróżniejsze zupy. Mogą być wykorzystywane również do
produkcji słodkich i słonych wypieków. Nasiona można stosować w całości
lub zmiksowane.
Zalecana dawka
Jedną część psyllium można napęcznieć przez 20–30 minut w
3 częściach czystej wody i następnie spożyć.
Na koniec
W 100 % naturalny produkt
Produkt rolnictwa ekologicznego
Nadaje się dla wegan
Bez GMO
Bez soli
O wysokiej zawartości błonnika
Źródło nienasyconych kwasów tłuszczowych
Kraj pochodzenia: Indie
Źródła
[1] ZIEMICHÓD, Alicja, Monika WÓJCIK i Renata RÓŻYŁO, 2018. Seeds of
Plantago psyllium and Plantago ovata: Mineral composition, grinding, and use for
gluten‐free bread as substitutes for hydrocolloids. Journal of Food Process
Engineering. 42(1), 1–9.
[2] RODRIŁGUEZ–CABEZAS, M.E. et al., 2003. Intestinal anti-inflammatory
activity of dietary fiber (Plantago ovata seeds) in HLA-B27 transgenic rats.
Clinical Nutrition. 22(5), 463–471.
[3] WAHIDA, A. et al., 2020. Dietary fiber of psyllium husk (Plantago ovata)
as a potential antioxidant and hepatoprotective agent against CCl4-induced
hepatic damage in rats. South African Journal of Botany. 130, 208–214.
[4] APARECIDA NAZARIO FRANCOA, Elisangela et al., 2020. Psyllium (Plantago
ovata Forsk): From evidence of health benefits to its food application. Trends
in Food Science & Technology. 96, 166–175.
[5] KUMAR PATEL, Manish et al., 2019. Physicochemical, scavenging and
anti-proliferative analyses of polysaccharides extracted from psyllium (Plantago
ovata Forssk) husk and seeds. International Journal of Biological
Macromolecules. 133, 190–201.
100% pure and natural
Wszystkie składniki produktu są w 100% czyste i naturalne,
niesyntetyczne.
Ahinsa
Podejście etyczne polega na poszanowaniu
wszelkiego życia.
Bez fosforanów
Produkt nie zawiera fosforanów.
Bez GMO
Skład produktu w 100% składa się ze składników, które nie
zostały zmodyfikowane genetycznie.
Bez owadów
Produkt nie zawiera żadnych owadów ani ich części.
BIO
Laboratory tested
Dokładny skład i jakość olejków eterycznych sprawdzane są wg
najwyższych światowych standardów w naszym ostrawskim laboratorium. Aby
uzyskać więcej informacji na temat metod, dzięki którym odkrywamy sekrety
tych wyjątkowych darów natury, znaleźć
tutaj. Lub po prostu spójrz przykładowy
przykład.
Nie syntetyczny
Produkt nie zawiera syntetycznych ani syntetycznie wytwarzanych
składników.
No dyes
Produkt nie zawiera barwników.
Superżywność
Produkt zawiera wartościowe odżywczo superfoods, które są bardzo
korzystne ze względu na niezwykle wysoką zawartość witamin, minerałów
i szerokiej gamy substancji bioaktywnych.
Wegan
Wskazuje, że produkt jest odpowiedni dla wegan. Nie
zawiera i nie użyliśmy żadnych części zwierzęcych podczas jego
opracowywania, produkcji lub testowania.
ø Wartość odżywcza
W 100 g
Wartość energetyczna
776 kJ / 188 kcal
Tłuszcze
14,7 g
– w tym nienasycone kwasy tłuszczowe
1,2 g
Węglowodany
8,5 g
– w tym cukry
1,0 g
Błonnik
6,7 g
Białko
2,0 g
Sól
<0,01 g
Opinie
BIO nasiona psyllium
Chcesz dodać własną recenzję? Interesuje nas Twoja opinia.
Vaše psylium je výborné kvalitou aj cenou. V lekárni stojí raz toľko.
Výborne zahusťuje rôzne pečivo, keď chcete jesť buď bezlepkové alebo
úplne bez múky. Recept na tieto žemličky je trúfam si povedať geniálny.
Je zo stránky paleo snadno. Dúfam, že môžem uviesť fotorecept. Psylium
môžete použiť aj do dezertov, kaší aj ako posýpku. Oplatí sa
vyskúšať. Výborne zasycuje a pomáha aj s rannou toaletou. Odporúčam.
Psyllium som si kupovala v bio potravinách na doplnenie vlákniny. Ale
nedalo mi to, musela som si objednať tieto semienka a vyskúšať ich. Rozdiel
je teda veľký, vyhovujú mi oveľa viac. Dávam do vody, nechám nabobtnať a
vypijem, taktiež pridávam do ovsenej kaše, do jedál keď varím. Amarantové
semienka tiež pridávam do ovsených kaši, skvelé ako príloha k jedlu
Psyllium používám do různých receptů, i jako vlákninu samotnou, mým
nejoblíbenějším je recept na „sýr“, kde základ tvoří nabobtnané
Psyllium. S dovolením přidávám recept: 20g psyllia nechám nabobnat ve
200ml vody, přidám 50g kešu oříšků, které si taky namočím do vody, aby
se aktivovaly. Ochutím citronovou šťávou nebo EO citron a himalájskou
solí. Vše spolu umixuji dohladka, dám na chvíli do lednice a je hotovo.
Můžeme podávat s rajčatky, bazalkou, olejem (výborný je lněný nebo
olivový), nebo jen tak na salátu. Dobrou chuť.
Psyllium už jsem si párkrát koupila, ale nikdy nevypadalo jako od Bewit.
Tady jsou vidět celá semínka. Ostatní psyllium byly, jen jakoby slupky.
Semínka dávám do jogurtu, kde krásně nabudou. Usnadňují vyprazdňování
a odvádí z těla škodlivé látky. Kdo by tohle nepotřeboval? Za
mne super.
Czy ta recenzja okazała się przydatna?
Najpierw należy się zalogować.
+ 14
Niezalogowany użytkownik
Wstawia nową opinię
Recenzje produktów w naszym sklepie internetowym można wprowadzać tylko wtedy, gdy produkt został zakupiony w przeszłości. Ma to na celu zapewnić, iż wszystkie recenzje pochodzą od klientów, którzy mają rzeczywiste doświadczenie z produktem.
Jeśli chcesz podzielić się swoją recenzją, najpierw zakup produkt. Twoja opinia jest dla nas bardzo ważna. Poprawia jakość naszych usług i pomaga innym klientom w wyborze produktów.
Niezalogowany użytkownik
Wstawia nową opinię
Recenzje produktów w naszym sklepie internetowym można wprowadzać tylko wtedy, gdy produkt został zakupiony w przeszłości. Ma to na celu zapewnić, iż wszystkie recenzje pochodzą od klientów, którzy mają rzeczywiste doświadczenie z produktem.
Jeśli chcesz podzielić się swoją recenzją, najpierw zakup produkt. Twoja opinia jest dla nas bardzo ważna. Poprawia jakość naszych usług i pomaga innym klientom w wyborze produktów.