BIO SIROVI suhi marelice
Suhe marelice, zdrava grickalica puna vitamina i minerala koja će vam
zajamčeno suzbiti želju za slatkim. Osim toga, iznenađujuće su mekani
i sočni. Njihov ukusan, nježno meden okus čini ih odličnim dodatkom kaši
za doručak, jogurtu, pečenim, nepečenim i SIROVIM poslasticama. Također su
izvrsni sami po sebi.
Povijest
Intimni dio mnogih kultura
Bez obzira na podrijetlo, marelice su intimni dio mnogih kultura diljem
svijeta. Stari Egipćani su već pripremali svoja tradicionalna pića od pulpe
marelice. Naprotiv, engleski doseljenici nisu dopuštali korištenje umirujućeg
ulja marelice. I samo zahvaljujući neustrašivim Grcima možemo uživati
u njima ovdje u Europi. [1]
U dolini Šigar
Divlja rijeka izmjenjuje se s pustinjom, tako se može opisati dolina
Shidgar, koja je ulaz u visoke planine na sjeveru Pakistana. Nevjerojatno je,
ali čak i u ovom udaljenom području ljudi žive. Ovise isključivo
o lokalnim resursima i, unatoč teškim životnim uvjetima, uživaju
u izvrsnom zdravlju i dugovječnosti. Vodi ih intuicija i, na njihovo veliko
iznenađenje, marelice su im ujedno i egzistencija. [2]
Podrijetlo i uzgoj
Potpuno zrelo, sušeno na suncu
Nakon berbe, potpuno zrele marelice se čiste, odstranjuju koštice i suše
na najnježniji mogući način, na suncu. Nakon sušenja, režu se na
praktične, manje komade.
Da se ne bi lijepili zajedno
Budući da su marelice same po sebi izvor prirodnih šećera, one se obično
lijepe. **Lijepljenje se sprječava tankim slojem rižinog brašna posutim
po njima.
Bez sumpornog dioksida i dodanog šećera
Naše marelice nisu sumporizirane. Imaju prirodno tamnu boju i blaži okus.
**Nisu čak ni zaslađeni.
Sastav i svojstva
Puno vitamina i minerala
Marelice, sušeno voće puno vitamina, minerala i drugih korisnih tvari,
povezane su s brojnim blagotvornim učincima.
Koristiti
Za doručak kaša, jogurt, pečene, nepečene i RAW poslastice
Nježan okus meda suhih marelica savršeno se ističe u kašama za doručak,
jogurtima te pečenim, nepečenim i RAW poslasticama. Također su izvrsni sami
po sebi.
Resursi
[1] DROGOUDI, PAVLINA D., STAVROS VEMMOS, GEORGIOS PANTELIDIS i CHRYSOULA
TZOUTZOUKOU. Fizička svojstva i sadržaj antioksidansa, šećera i mineralnih
hranjivih tvari u plodu marelice (Prunus armeniaca L.) Kultivari i hibridi. J.
Poljoprivreda. Kemija hrane. 2008, (56), 10754–10760.
[2] ABBAS, Zaheer, Shujaul Mulk KHAN, Jan ALAM, Sher Wali KHAN i Arshad
Mehmood ABBASI. Ljekovito bilje koje koriste stanovnici doline Shigar, regije
Baltistan u gorju Karakorum – Pakistan. Časopis za etnobiologiju
i etnomedicinu. 2017, 13(53), 1–15.