Altweibersommer in der Flasche: So wählen Sie ein ätherisches Öl aus

11. 9. 2026

Der Altweibersommer ist eine Saison der Kontraste. Kühle Morgen wechseln sich mit warmen Nachmittagen ab, und mit dem Wetter ändert sich auch der Rhythmus unseres Tages. Der herbstliche Auftakt ist eine großartige Zeit, um Ihre häusliche Sammlung ätherischer Öle zu überprüfen und diejenigen auszuwählen, die genau in diese Jahreszeit passen.

Mitte September findet dieses Jahr eine der größten Aktionen des Jahres statt: die Essential Week. In diesem Zeitraum können Sie 100 % natürliche, sortenreine ätherische Öle von BEWIT mit einem erheblichen Rabatt von bis zu 41 % erwerben.

Die Aktion läuft vom 14. bis 21. September 2026 und ist der ideale Zeitpunkt, um die Frage zu klären, die bei ätherischen Ölen nie ganz verschwindet: Wonach soll man eigentlich wählen?

Wie man ein ätherisches Öl auswählt, das wirklich zu Ihnen passt

Bei der Auswahl eines ätherischen Öls hilft es, zuerst darüber nachzudenken, wann und wie Sie es verwenden möchten. Suchen Sie etwas für den morgendlichen Diffusor, zur abendlichen Beruhigung, zur Meditation oder vielleicht für die ersten Versuche mit selbstgemachter Kosmetik?

Im E-Shop in der Kategorie Ätherische Öle helfen Ihnen Filter bei der Orientierung, die das Angebot nach Aroma und Verwendungszweck sortieren.

6 ätherische Öle für verschiedene Herbstmomente

Am Übergang von Sommer zu Herbst ändert sich natürlich auch, wann wir zu ätherischen Ölen greifen. Morgens kann etwas Kräftigeres passend sein und abends wieder ein Öl, das in ein ruhigeres Ritual passt.

Wir haben daher sechs ätherische Öle ausgewählt, die in dieser Zeit unterschiedliche Anwendungsmöglichkeiten bieten: Eukalyptus Radiata, Lavendel, Atlaszeder, Zitronengras, Weihrauch Serrata und Teebaum.

Eukalyptus Radiata: für einen frischen Start in den Tag

Für die Septembertage bietet sich Eukalyptus Radiata an, das einen angenehm kühlenden und frischen Charakter hat. Verteilen Sie ein paar Tropfen im Diffusor nach dem Aufwachen oder am Vormittag, wenn Sie Ruhe und Ausgeglichenheit finden möchten.

Möchten Sie mehr über die einzelnen Eukalyptusarten erfahren? Schauen Sie sich unseren praktischen Leitfaden für die häusliche Aromatherapie an.

Lavendel: wenn Sie abends zur Ruhe kommen möchten

Ätherisches Lavendelöl gehört zu den Klassikern, die Sie das ganze Jahr über verwenden können. Sein krautiger und leicht süßlicher Duft passt auch gut in die Zeit, in der der Sommer langsam dem Herbst weicht.

Lassen Sie ein paar Tropfen im Diffusor verströmen, wenn Sie den Tag langsam ausklingen lassen möchten, oder integrieren Sie Lavendel in Ihr Abendritual.

Lavendel hat auch vielfältige Anwendungsmöglichkeiten in der Hautpflege und bei der Herstellung von selbstgemachter Kosmetik. Bei Hautkontakt sollte er jedoch immer verdünnt verwendet werden und beim Baden nicht direkt ins Wasser gegeben werden.

Tipp: Lavendel können Sie auch für ein Bad verwenden. Mischen Sie 3–5 Tropfen des ätherische Öl mit drei Esslöffeln Milch oder Mandelöl und rühren Sie die Mischung gründlich in das eingelassene Badewasser ein.

Atlaszeder: nach einem hektischen Tag

Mit der Atlaszeder geht der Altweibersommer langsam in seine herbstliche Hälfte über. Ihr Aroma ist satt, balsamisch und angenehm holzig, sodass es gut zu Momenten passt, in denen Sie nach einem anstrengenden Tag etwas das Tempo ändern möchten.

Geben Sie ein paar Tropfen des ätherische Öl in den Diffusor, zum Beispiel nach der Heimkehr oder wenn Sie die meisten Aufgaben erledigt haben. Wie bei anderen ätherischen Öle gilt auch hier, dass Atlaszeder vor der Anwendung auf der Haut verdünnt werden muss.

Zitronengras: wenn Sie einen neuen Impuls suchen

Mit dem ätherische Öl Zitronengras bleiben Sie mit einem Bein im Sommer. Ihr zitrusartiger und spritziger Duft ist markant, darunter verbergen sich aber auch kräuterigere und erdigere Noten. Und genau deshalb passt es so gut in die September-Auswahl.

Greifen Sie tagsüber danach, wenn Sie eine klarere Richtung finden möchten. Ein paar Tropfen im Diffusor genügen. Wenn Sie es auf der Haut anwenden möchten, muss es in einem Trägeröl verdünnt werden.

Weihrauch Serrata: für ruhigere Momente

Weihrauch Serrata bietet ein erdiges und harziges Aroma, das gut zum Saisonwechsel passt, wenn wir uns allmählich von leichten Sommerdüften zu tieferen Noten bewegen.

Traditionell begleitet es Meditation und Abendrituale. Ein paar Tropfen können Sie im Diffusor verströmen lassen, wenn Sie die Aufmerksamkeit vom äußeren Trubel ablenken und einen ruhigeren Raum für sich schaffen möchten.

Weihrauch kann in geeigneter Konzentration auch in die Hautpflege integriert werden, besonders wenn Sie ihr ein frisches und strahlendes Aussehen verleihen möchten.

Teebaum: wenn Sie sich ein Gefühl von Ruhe und Stabilität gönnen möchten

Teebaum hat einen festen Platz in der häuslichen Aromatherapie-Ausrüstung. Es eignet sich für Momente, in denen Sie sich ein Gefühl von Stabilität gönnen möchten. 4

Dank seiner vielfältigen Anwendungsmöglichkeiten können Sie es auch bei der Herstellung von selbstgemachter Kosmetik verwenden. Wenn Sie es auf die Haut auftragen möchten, verdünnen Sie es immer zuerst entsprechend in einem Trägeröl.

Tipp: Teebaum können Sie auch bei Massagen verwenden. Mischen Sie 5 Tropfen des ätherische Öl mit 30 ml Trägeröl und massieren Sie die entstandene Mischung sanft in die Fußsohlen oder den ganzen Körper ein.

Essential Week: die richtige Zeit für neue ätherische Öle

Vielleicht wissen Sie schon genau, welche Flasche Ihnen zu Hause fehlt. Oder Sie suchen noch nach einem ätherische Öl für den morgendlichen Diffusor, für ruhigere Abende oder für Ihre ersten Aromatherapie-Versuche.

Stöbern Sie durch das gesamte Angebot an sortenreinen ätherischen Öle und nutzen Sie die Essential Week, um Ihre Lieblingsöle aufzufüllen und neue Möglichkeiten zu entdecken, wie Sie diese in Ihren Alltag integrieren können.

Essential Week entdecken

Häufig gestellte Fragen

Was ist die Essential Week, wann findet sie statt und für wen ist sie gedacht?

Die Essential Week ist eine zeitlich begrenzte BEWIT Aktion, die sich auf sortenreine ätherische Öle konzentriert. Dieses Jahr findet sie vom 14. bis 21. September 2026 statt. Sie ist für alle geeignet, die ihre Sammlung an ätherischen Öle zu Hause ergänzen, neue Düfte ausprobieren oder sich erst in der Auswahl zurechtfinden möchten.

Wie können ätherische Öle verwendet werden?

Ätherische Öle können auf verschiedene Arten verwendet werden. Am häufigsten werden sie im Diffusor oder Inhalationsstift verwendet, nach entsprechender Verdünnung auch bei Massagen und zur Hautpflege. Einige eignen sich für selbstgemachte Kosmetika und für Bäder, wo es wichtig ist, sie zuerst in einer geeigneten Basis richtig zu verteilen.

Was bedeutet sortenreines ätherische Öl?

Ein sortenreines ätherische Öl stammt aus einer einzigen botanischen Quelle, zum Beispiel aus Lavendel, Eukalyptus oder Zeder. Sie können es einzeln verwenden oder mit anderen ätherischen Öle kombinieren, je nachdem, welche Anwendung und welchen aromatischen Charakter Sie suchen.

Neben sortenreinen Ölen finden Sie im BEWIT Angebot auch fertige Mischungen ätherischer Öle. Diese können eine praktische Wahl sein, wenn Sie sich nicht selbst mit der Auswahl und Kombination einzelner Öle beschäftigen möchten. Die einzelnen Komponenten sind darin bereits für eine bestimmte Anwendung oder Ausrichtung zusammengestellt.

Worauf sollte man bei der Verwendung von ätherischen Öle achten?

Ätherische Öle sind hochkonzentriert, daher ist es wichtig, ihre Anwendung an das jeweilige Öl und die Art der Anwendung anzupassen. Bei der Anwendung auf der Haut sollten Sie sie immer zuerst in einem Pflanzenöl entsprechend verdünnen. Besondere Vorsicht ist bei empfindlicher, gereizter oder geschädigter Haut geboten. Geben Sie ätherische Öl nicht direkt ins Badewasser, sondern mischen Sie es zuerst in einer geeigneten Basis, die eine sichere Verteilung ermöglicht.

Bei Kindern, in der Schwangerschaft und bei gesundheitlichen Problemen können die Regeln je nach spezifischem Öl variieren. Einige ätherische Öle sind für bestimmte Altersgruppen nicht geeignet oder erfordern eine deutlich geringere Konzentration. Wenn Sie schwanger sind, Asthma oder Epilepsie haben, Medikamente einnehmen oder unsicher sind, konsultieren Sie vorab einen Arzt oder einen qualifizierten Aromatherapeuten. Verwenden Sie bei der Diffusion eher eine geringere Menge Öl, lüften Sie den Raum regelmäßig und beenden Sie die Diffusion bei Reizungen der Atemwege oder anderen unangenehmen Reaktionen.

Beachten Sie auch Haustiere. Verabreichen Sie ihnen ätherische Öle nicht innerlich und tragen Sie sie nicht direkt auf Fell oder Haut auf, ohne tierärztlichen Rat einzuholen. Konzentriertes Teebaumöl kann für Katzen und Hunde giftig sein, insbesondere bei Einnahme oder direktem Kontakt. Achten Sie bei der Verwendung eines Diffusors auf ausreichende Belüftung, platzieren Sie ihn außerhalb der Reichweite des Tieres und ermöglichen Sie ihm, den Raum zu verlassen. In Haushalten mit Vögeln ist es ratsam, auf die Verwendung von Diffusoren zu verzichten.