Zdravý životní styl

V neděli 18. února 2024 společnost BEWIT Natural Medicine organizovala významnou sportovní událost, jejíž hlavním cílem bylo překonání světového…

Vyzrajte na jarní únavu Každý to asi známe, když se dny prodlužují, zima opouští mrazivé teploty, světla je čím dál tím více a vy cítíte únavu? Možná…

Holistický přístup je komplexní způsob, který na věci pohlíží jako na celek. Vždy řeší příčinu nikoli následek. Je to pohled, který si žádá hluboké…

Co je detox? Když se řekne detox, mnohým se vybaví hladovění a pití všelijakých šťáv v odstínu zeleného brčálu. Pravdou je, že to tak vypadat nemusí.…

Co se vám vybaví jako první, když se řekne holistický přístup? Představy každého z nás budou rozdílné, a to je přesně ono! Holistický přístup není…

Hledáte snadný recept na chutnou a zdravou snídani nebo odpolední svačinu? Víkend je ideální dobou na to si užít rodinnou atmosféru a připravit si…

Říká se: „Ve zdravém těle zdravý duch“, a je to pravda. Ne jedna studie poukazuje na dobré výsledky v mnoha oblastech u jedinců, kteří se pravidelně…

Štíhlá a pevná postava neovlivňuje jen náš fyzický vzhled, ale i dojem, kterým působíme na lidi kolem nás. Velmi úzce souvisí také s naší kondicí,…

Blíží se konec roku a s ním i svátky a tolik vysilující předvánoční shon. Obchody jsou přeplněné k prasknutí, v práci vše dokončujeme a připravujeme…

Nastal čas podzimu. Ranních mlh přibývá a spolu s ochlazujícím se sychravým počasím dostává naše obranyschopnost pořádně zabrat. Dny se zkracují a…