Безопасно прилагане на етерични масла

Етеричните масла притежават уникални свойства, които могат да допринесат значително за вашето здраве и физическо и психическо благополучие. При използването им обаче трябва да се спазват няколко принципа. По този начин се избягват усложненията, които може да причини неправилното прилагане.

Ако сте начинаещи в областта на етеричните масла, не искате да опитвате всичко наведнъж. Започнете постепенно и бавно, стъпка по стъпка, да откривате прекрасния свят на етеричните аромати.

Ако ви предстои да приложите някое от етеричните масла или смесите, съсредоточете се. Не правете няколко неща наведнъж. Етеричните масла са фантастичен дар от природата, но те са и концентрати. За да ви служат добре, е важно да придобиете основни познания за тях, преди да ги използвате. Задължително е да проявите внимание, смирение и здрав разум.

Не забравяйте, че всички ние сме уникални и оригинални същества и затова можем да реагираме по много различен начин на едни и същи дози и идентични методи на приложение. Затова действайте бавно и съзнателно. Ако не сте сигурни в нещо, потърсете професионална помощ. (линк)

Съхранявайте бутилките с маслата затворени на хладно и тъмно място. Така есенциите запазват качеството и силата си в продължение на много години. Съхранявайте ги на място, недостъпно за деца.

Когато използвате етерични масла, дръжте под ръка чисто растително масло. Ако етеричното масло ви причинява дискомфорт или попада на чувствително място, дразни кожата или лигавиците ви, разредете го с това растително масло. Не мийте с вода. Водата не разрежда етеричното масло. Напротив, това може да засили последиците от него и вероятно да задълбочи проблема.

Не нанасяйте масла върху очите или околностите им. Никога не ги капвайте директно в ушите си. В случай на контакт, промийте мястото с растително масло и потърсете медицинска помощ. Дори малки количества масло могат да наранят очите. Контактните лещи също могат да се повредят.

Богатите на ментол етерични масла, като мента, не трябва да се използват в областта на гърлото, особено при деца под 24-месечна възраст.

Ако през следващите 24-48 часа кожата ви ще бъде изложена на пряка слънчева светлина или ултравиолетови лъчи, не използвайте етерични масла, които са фоточувствителни (ангелика и цитрусови масла: портокал, лимон, грейпфрут, мандарина, бергамот) върху откритите зони. Може да се появи обрив или тъмна пигментация.

Хората с високо кръвно налягане и епилептиците трябва дасе консултират с лекаря си относно употребата на етерични масла. Използвайте масла с високо съдържание на кетони, като босилек, розмарин и градински чай, с особено внимание.

Винаги разреждайте така наречените "горещи" етерични масла като канела, риган, мащерка и портокал за деца и възрастни.

Ако сте алергични, направете тест 30 минути преди да използвате етерични масла. Например нанесете малко количество масло от вътрешната страна на горната част на ръката. Имайте предвид, че при някои хора реакциите към етеричните масла, прилагани повърхностно, могат да отнемат до два или повече дни. Затова използвайте големи разреждания и започнете с малки количества в началото.

Стъпалата на краката са безопасно място за прилагане на масла при възрастни.

Бременните жени трябва да се консултират с лекаря си, когато използват етерични масла.

Директното вдишване на етерични масла не се препоръчва при астматици.

Вътрешната употреба на етерични масла като цяло се счита за безопасна в много страни (не и в ЕС). Ако възнамерявате да консумирате повече от няколко капки разредено етерично масло, препоръчваме ви да се консултирате с вашия лекар. Ако сте в ЕС, не използвайте етерични масла вътрешно.

Ако детето погълне етеричното масло, дайте му да пие мляко или друг млечен продукт и потърсете медицинска помощ.

Ако използвате етерично масло във ваната, нанесете 1-5 капки, смесени в сол, гел или друга емулсия. Ако не го направите, маслото може да изплува на повърхността като мазно око и да причини сериозни проблеми на чувствителната кожа. По принцип за една вана трябва да се използват максимум 10 капки.

В изключителни случаи хората, които не са започнали да използват качествени етерични масла, могат да страдат от алергични реакции и обриви, които могат да бъдат причинени от реакции с химически остатъци от продукти за лична хигиена и козметични продукти.

В случай на ежедневна употреба на етерични масла е необходимо да не се използват продукти за лична хигиена, съдържащи амоняк или химикали на въглеводородна основа, тъй като те съдържат четвъртични съединения (напр. бензалкониев хлорид), които могат да причинят смърт при поглъщане.

Ако организмът ви е прекалено подкиселен - pH е твърде ниско, реакцията към маслото може да бъде по-слаба или дори леко отрицателна.