V-ar interesa să aflați cum să ajungeți zilnic la o stare de sănătate și de echilibru, cu ajutorul ierburilor?

Descoperiți acest secret în cartea Revoluția Ierburilor, în care renumita fito-terapeută Kathi Langelier vă conduce prin lumea fitoterapiei și prin propria sa creație din ierburi. Cu respect și cunoștințe aprofundate, veți putea folosi puterea naturii pentru a vă susține condiția fizică.

Cartea reunește rețete populare și eficiente pentru ceaiuri, tincturi, siropuri, decocturi și preparate cosmetice. Urmați instrucțiunile pentru a prepara nu doar elixiruri, ci și lichioruri sau mâncăruri precum terci de ovăz, chipsuri sau supe.

Aflați ce efecte au diferite ierburi sau ciuperci, cum să le preparați și cum să creați cu ajutorul acestora. Descoperiți care ierburi sunt bune pentru afecțiunile dvs. specifice, pentru vitalitatea zilnică a corpului și pentru echilibrul minții.

După o scurtă introducere pe tema ierburilor, urmează rețete pentru bucătărie și pentru dulăpiorul medicinal de plante. Rețetele sunt împărțite tematic, pentru o mai bună claritate, în plus totul este ilustrat cu fotografii.

În această carte citiți

• Introducere pe tema ierburilor.
• Efectele ierburilor.
• Rețete din ierburi.

Despre autoare

Kathi Langelier este o renumită fito-terapeută americană, cu 25 de ani de experiență, distinsă cu numeroase premii pentru rețetele sale originale, de ex. din partea American Herbalists Guild. Scrie și publică pe tema fitoterapiei. Este fondatoarea unei companii de succes în domeniul plantelor medicinale și a unei ferme ecologice unde cultivă plante medicinale și alte culturi ecologice.

Detalii despre carte

Autor: Kathi Langelier

Titlu Revoluția ierburilor

Pagini: 192

Copertă: broșată

Editor: Anag

Anul apariției: 2022

ISBN: 978–80–7554–369–1