Stilul de viață sănătos

E primăvară, și vreți să vă bucurați de ea din plin. Doar că – organismul spune “stop”. Strănutați, vă curge nasul și vă mănâncă ochii neîncetat. Cum…

Superalimente verzi Dacă vă decideți pentru superalimentele verzi, este posibil să vă placă într-atât, încât să vă însoțească pe tot parcursul…

Învinge astenia de primăvară Probabil că știm cu toții cum este, când zilele devin mai lungi, iarna părăsește temperaturile reci, este din ce în ce…

Abordarea holistică este complexă, tratând lucrurile ca pe un tot unitar. Tratează întotdeauna cauza, niciodată efectul. Este o perspectivă care…

Ce este detox-ul? Când vine vorba de detoxifiere, mulți o asociază cu zile de post negru și consumul de sucuri verzi dezgustătoare. În realitate,…

Care este primul lucru care vă vine în minte când auziți cuvintele abordare holistică? Fiecare dintre noi își va imagina altceva, ceea ce e perfect!…

O veche zicală sună: „O minte sănătoasă într-un corp sănătos“, și este adevărat. Numeroase studii au demonstrat rezultate bune în multe domenii, la…

O siluetă suplă și fermă influențează nu doar aspectul nostru fizic, ci și impresia pe care o lăsăm celor din jurul nostru. Este, de asemenea, foarte…

Se apropie sfârșitul anului și odată cu el, sărbătorile și atât de obositoarea agitație de dinaintea Crăciunului. Magazinele sunt pline până la refuz…

A venit toamna. Dimineața cețurile sunt mai numeroase și împreună cu răcirea vremii umede este imunitatea noastră tot mai solicitată. Zilele se…