História
Antiga e discreta
Devemos a descoberta da discreta chlorella ao microbiologista holandês M. W.
Beijerinck, que o descobriu e isolou pela primeira vez em 1890. No entanto,
durante a sua investigação, deparou-se com uma estreita associação da
chlorella com os microfósseis Acritarch, com 1,5 mil milhões de anos. Ele
provou que esta alga de água doce faz parte do ecossistema há muito
tempo. [1]
Ela conquistou o mundo
As substâncias biologicamente activas contidas, a sua ação e a sua elevada
absorção foram objeto de numerosos estudos científicos, que continuam a gerar
novos conhecimentos e a apresentar conclusões interessantes. Pelos seus efeitos
benéficos, a chlorella conquistou adeptos em todo o mundo. [2,3,4,5,6]
Origem e cultivo
Protegido contra metais pesados
A Chlorella é uma alga unicelular de água doce, que necessita de um clima
quente, luz solar suficiente, muitos nutrientes e água realmente limpa para um
crescimento ideal. [1] Estas condições são cumpridas porque a chlorella é
cultivada em tanques especiais que garantem condições de crescimento
orgânico.
A Chlorella é assim protegida da poluição por metais pesados. Elevada
absorção assegurada
A Chlorella colhida na sua fase de maturidade completa é subsequentemente
processada através de um processo denominado desintegração, através do qual
as estruturas do invólucro celular são rompidas.
O processo de desintegração resulta numa elevada absorção e
utilização das substâncias valiosas contidas na clorela. Prensado em
comprimidos
Após a colheita, a rica biomassa verde de chlorella é suavemente seca e
prensada em comprimidos verdes inteiros. A forma dos comprimidos é obtida
apenas pela pressão do dispositivo de prensagem. Devido às propriedades
naturalmente pegajosas da chlorella, os comprimidos prensados mantêm a sua
forma integral sem a utilização de aglutinantes, corantes, enchimentos ou
outros aditivos. Como parte da tecnologia de processamento única e das baixas
temperaturas mantidas, a clorela ainda está „viva“ e retém enzimas e
outras substâncias valiosas que são sensíveis a altas temperaturas.
Composição e propriedades
Não há Chlorella como a Chlorella
Chlorella Pyrenoidosa ou Chlorella Vulgaris , algas quase idênticas à
primeira vista, mas diferentes. A sua diferença reside na sua
composição.
Em comparação com a Vulgaris, a Chlorella Pyrenoidosa contém muito mais
polissacáridos altamente ramificados. A sua presença é justificada, mas em
todo o caso, podem não ser uma boa escolha para problemas de obstipação ou
de digestão. Mas, de resto, vai apreciá-lo. [7]
Foram também observadas ligeiras diferenças no teor de proteínas e de
outros nutrientes. Por isso, dê uma vista de olhos aos ingredientes e escolha a
clorela certa para si.
Este produto é naturalmente isento de glúten, pelo que também é adequado
para pessoas com intolerância ao glúten e celíacos.
Superalimento repleto de fitonutrientes
Entre os minerais, destacam-se principalmente o ferro, o iodo,
o manganésio e o fósforo, cujo teor elevado é procurado na chlorella. Todas
as células do corpo acolherão bem a presença de selénio natural puro.
A Chlorella tem também a vantagem de possuir um elevado teor de vitamina D
lipossolúvel e de vitaminas B1 e B3 hidrossolúveis.
Fibras, óleos vegetais ou proteínas de fácil absorção , todos estes
macronutrientes estão igualmente presentes.
Além disso, a cor verde caraterística da clorela deve-se aos corantes
carotenóides e clorofila naturalmente presentes. Nomeadamente, a clorofila A e
o beta-caroteno .
O seu fator de crescimento também é realçado. Para veganos e
vegetarianos
Devido à vitamina B12 contida e à elevada quantidade de ferro, a clorela é
também um suplemento alimentar adequado para vegans e vegetarianos que podem
ter uma ingestão insuficiente de alimentos de origem animal devido a
restrições.
Utilização
Simplesmente beber
A forma de comprimido da chlorella é típica pela sua cor verde e aspeto
brilhante. Os comprimidos de Chlorella podem ser simplesmente lavados com um
copo de água ou com a sua bebida preferida. A vantagem é a sua dosagem mais
cómoda.
Dose recomendada
Começar com uma dose de 4 comprimidos 3 vezes por dia (12 comprimidos),
pelo menos 15 minutos antes das refeições. Lavar com um copo de água. Ao
longo de 14 dias, aumentar gradualmente a dose para 7 comprimidos 3 vezes por
dia (21 comprimidos). Ingestão diária de Chlorella: 3–5 gramas.
Não exceder a dose diária recomendada. O produto não se destina a
substituir um regime alimentar variado e equilibrado. Não se destina a
crianças com menos de 3 anos de idade. Manter seco, proteger do calor.
Pode escolher entre duas opções de embalagem:
- em saco de papel, 250 g, 1000 comprimidos,
- num frasco, 130 g, 520 comprimidos.
Origem: China
Em conclusão
Alegações de saúde da chamada lista ON HOLD:
Clorela:
- vitalidade – energia – tónus, defesas naturais
- imunidade – energia
Lista ON HOLD – Trata-se de uma lista de substâncias e da sua relação
com a saúde que foram enviadas à EFSA para avaliação, mas que a EFSA ainda
não emitiu um parecer de perito ou a CE ainda não emitiu uma decisão. Note-se
que estas reivindicações são temporárias.
Fontes
[1] MÜLLER, Julia et al., 2005. DISTINÇÃO ENTRE MÚLTIPLOS ISOLADOS DE
CHLORELLA VULGARIS (CHLOROPHYTA, TREBOUXIOPHYCEAE) E TESTE DE CONSPECIFICIDADE
UTILIZANDO POLIMORFISMO DE COMPRIMENTO DE FRAGMENTO AMPLIFICADO E AS SUAS
SEQUÊNCIAS DE RDNA. Journal of Phytology. 41(6), 1236–1247.
[2] WANA, Xu-zhi et al., 2019. Atividade antidiabética de extractos ricos
em PUFAs de Chlorella pyrenoidosa e Spirulina platensis em ratos. Toxicologia
alimentar e química. (128), 233–239.
[3] BITO, Tomohiro et al., 2016. Caracterização e Quantificação de
Compostos de Vitamina B12 em Vários Suplementos de Chlorella. Journal of
Agricultural and Food Chemistry. 64(45), 8516–8524.
[4] WAN, Xu-zhi et al., 2020. Caracterização físico-química de um
polissacarídeo da microalga verde Chlorella pyrenoidosa e sua atividade
hipolipidêmica via regulação da microbiota intestinal em ratos. Journal of
Agricultural and Food Chemistry. 68(5), 1186–1197.
[5] REYES SUA' REZ, Erick et al., 2006. Polissacáridos imunoestimuladores
de Chlorella pyrenoidosa. Um novo galactofurano. Medição do peso molecular e
da dispersão do peso molecular por DOSY NMR. Biomacromoléculas. 7(8),
2368–2376.
[6] HSU, HSIEN-YEH et al., 2010. A bioatividade imunoestimuladora dos
polissacáridos de algas de Chlorella pyrenoidosa ativa os macrófagos através
do recetor 4 do tipo Toll. Journal of Agricultural and Food Chemistry. 58(2),
927–936.
[7] SHI, Ying, Jianchun SHENG, Fangmei YANG e Qiuhui HU. Purificação e
identificação de um polissacárido derivado de Chlorella pyrenoidosa. Química
alimentar. 2007, (103), 101–105.