Um ano ao ritmo da MTC

Em Medicina Tradicional Chinesa (MTC), outubro está associado ao elemento Metal, aos Pulmões e ao Intestino Grosso. É um tempo para acalmar, respirar conscientemente e deixar ir o que já não serve. Como o outono está associado à secura, a MTC recomenda a atenção à hidratação, à alimentação quente e ao equilíbrio geral.

Apresentamos uma seleção de produtos inspirados nesta época e nos princípios da MTC.

Wans para outubro

Misturas de ervas tradicionalmente concebidas para a estação de outono e o tema do elemento Metal.

• Wan 142 – Protetor – Uma mistura tradicional concebida para a estação de outono e a harmonia geral.
• Wan 033 – Pulmões em Paz – Uma mistura tradicionalmente associada ao tema dos Pulmões e ao bem-estar outonal.

PRAWTEINS e cogumelos vitais

• PRAWTEIN Coldet – Uma mistura complexa concebida para o cuidado outonal e o conforto interior.
• Tremella Premium BIO – Um cogumelo vital tradicionalmente associado ao tema do frescor e do cuidado da pele durante a estação seca.
• DICA: Experimente também Oyster Premium BIO ou Agaricus BIO como complemento ao ritual de outono.

Óleos essenciais para outubro

Aromaterapia para criar uma atmosfera agradável, acalmar e estimular a mente.

• Metal – Uma mistura herbácea-amadeirada associada ao elemento Metal para parar e ter perspetiva.
• Breath – Uma mistura refrescante com notas de mentol para uma sensação de respiração limpa e livre.
• Coldet – Uma mistura para harmonia, bem-estar e equilíbrio geral.

Pode complementá-los com óleos como Incenso, Gerânio ou Eucalipto Radiata 

Rituais de outono para todos os dias

• Dedique um momento de manhã à respiração consciente ao ar livre.
• Beba água morna ou chás quentes continuamente.
• Inclua pratos quentes e suculentos (sopas, maçãs assadas, peras).
• Proteja-se do vento frio e use camadas de roupa.
• Reserve um tempo para desacelerar e fazer uma pequena limpeza de outono na sua vida.

Sintonize-se com o ritmo do outono

Cuide de si, desacelere e desfrute do bem-estar outonal ao ritmo da medicina tradicional chinesa.

Quer saber mais? Leia o nosso artigo: Outubro ao ritmo da MTC: Por que pertence aos pulmões e ao elemento metal e como cuidar da respiração?