História
Antiga e discreta
Devemos a descoberta da discreta chlorella ao microbiologista holandês M. W.
Beijerinck, que o descobriu e isolou pela primeira vez em 1890. No entanto,
durante a sua investigação, deparou-se com uma estreita associação da
chlorella com os microfósseis Acritarch, com 1,5 mil milhões de anos. Provou
que esta alga de água doce faz parte do ecossistema há muito tempo. [1]
Ela conquistou o mundo
As substâncias biologicamente activas contidas, a sua ação e a sua elevada
absorção foram objeto de numerosos estudos científicos, que continuam a gerar
novos conhecimentos e a apresentar conclusões interessantes. Pelos seus efeitos
benéficos, a chlorella conquistou adeptos em todo o mundo. [2,3,4,5,6]
Origem e cultivo
Protegido contra metais pesados
A Chlorella é uma alga unicelular de água doce, que necessita de um clima
quente, luz solar suficiente, muitos nutrientes e água realmente limpa para um
crescimento ideal. [1] Estas condições são cumpridas porque a chlorella é
cultivada em tanques especiais que garantem condições de crescimento
orgânico.
A Chlorella é assim protegida da poluição por metais pesados. Elevada
absorção assegurada
A Chlorella colhida na sua fase de maturidade completa é subsequentemente
processada através de um processo denominado desintegração, através do qual
as estruturas do invólucro celular são rompidas. O processo de
desintegração resulta numa elevada absorção e utilização das substâncias
valiosas contidas na chlorella.
Composição e propriedades
Não há Chlorella como a Chlorella
Chlorella Pyrenoidosa ou Chlorella Vulgaris , algas quase idênticas à
primeira vista, mas diferentes. A sua diferença reside na sua
composição.
Em comparação com a Vulgaris, a Chlorella Pyrenoidosa contém muito mais
polissacáridos altamente ramificados. A sua presença justifica-se, mas, em
todo o caso, podem não ser uma boa escolha para problemas de obstipação ou
de digestão. Mas, caso contrário, irá certamente apreciá-lo. [7]
Foram também observadas ligeiras diferenças no teor de proteínas e de
outros nutrientes. Por isso, dê uma vista de olhos aos ingredientes e escolha a
clorela certa para si.
Este produto é naturalmente isento de glúten, pelo que também é adequado
para pessoas com intolerância ao glúten e celíacos. Superalimento repleto de
fitonutrientes
Entre os minerais, destacam-se principalmente o ferro, o iodo,
o manganésio e o fósforo, cujo teor elevado é procurado na chlorella. Todas
as células do corpo acolherão bem a presença de selénio natural puro.
A Chlorella tem também a vantagem de possuir um elevado teor de vitamina D
lipossolúvel e de vitaminas B1 e B3 hidrossolúveis.
Fibras, óleos vegetais ou proteínas de fácil absorção , todos estes
macronutrientes estão igualmente presentes.
Além disso, a cor verde caraterística da clorela deve-se aos corantes
carotenóides e clorofila naturalmente presentes. Nomeadamente, a clorofila A e
o beta-caroteno .
O seu fator de crescimento também é realçado. Para veganos e
vegetarianos
Devido à vitamina B12 contida e à elevada quantidade de ferro, a clorela é
também um suplemento alimentar adequado para vegans e vegetarianos que podem
ter uma ingestão insuficiente de alimentos de origem animal devido a
restrições.
Utilização
Moído em pó
A biomassa de clorela verde e rica colhida é cuidadosamente seca e moída
até se tornar um pó fino. Como parte da tecnologia de processamento única e
das baixas temperaturas mantidas, a clorela ainda está „viva“ e retém
enzimas e outras substâncias valiosas que são sensíveis a altas
temperaturas.
Dose recomendada
Misturar 1–2 colheres de chá por dia (3–5 gramas) em água, sumo, batido
ou outra bebida preferida. Aumentar gradualmente a dose ao longo de 14 dias.
Ingestão diária de Chlorella: 3–5 gramas.
Não exceder a dose diária recomendada. O produto não se destina a
substituir um regime alimentar variado e equilibrado. Não se destina a
crianças com menos de 3 anos de idade. Manter seco, proteger do calor.
Pode escolher entre duas opções de embalagem:
- 100 g num frasco
- 300 g num saco de papel
- 4×300 g em saco de papel
Origem: China
Em conclusão
Alegações de saúde da chamada lista ON HOLD:
Clorela:
- vitalidade – energia – tónus, defesas naturais
- imunidade – energia
Lista ON HOLD – Trata-se de uma lista de substâncias e da sua relação
com a saúde que foram enviadas à EFSA para avaliação, mas que a EFSA ainda
não emitiu um parecer de perito ou a CE ainda não emitiu uma decisão. Note-se
que estas reivindicações são temporárias.
Fontes
[1] MÜLLER, Julia et al., 2005. DISTINÇÃO ENTRE MÚLTIPLOS ISOLADOS DE
CHLORELLA VULGARIS (CHLOROPHYTA, TREBOUXIOPHYCEAE) E TESTE DE CONSPECIFICIDADE
UTILIZANDO POLIMORFISMO DE COMPRIMENTO DE FRAGMENTO AMPLIFICADO E AS SUAS
SEQUÊNCIAS DE RDNA. Journal of Phytology. 41(6), 1236–1247.
[2] WANA, Xu-zhi et al., 2019. Atividade antidiabética de extractos ricos
em PUFAs de Chlorella pyrenoidosa e Spirulina platensis em ratos. Toxicologia
alimentar e química. (128), 233–239.
[3] BITO, Tomohiro et al., 2016. Caracterização e Quantificação de
Compostos de Vitamina B12 em Vários Suplementos de Chlorella. Journal of
Agricultural and Food Chemistry. 64(45), 8516–8524.
[4] WAN, Xu-zhi et al., 2020. Caracterização físico-química de um
polissacarídeo da microalga verde Chlorella pyrenoidosa e sua atividade
hipolipidêmica via regulação da microbiota intestinal em ratos. Journal of
Agricultural and Food Chemistry. 68(5), 1186–1197.
[5] REYES SUA' REZ, Erick et al., 2006. Polissacáridos imunoestimuladores
de Chlorella pyrenoidosa. Um novo galactofurano. Medição do peso molecular e
da dispersão do peso molecular por DOSY NMR. Biomacromoléculas. 7(8),
2368–2376.
[6] HSU, HSIEN-YEH et al., 2010. A bioatividade imunoestimuladora dos
polissacáridos de algas de Chlorella pyrenoidosa ativa os macrófagos através
do recetor 4 do tipo Toll. Journal of Agricultural and Food Chemistry. 58(2),
927–936.
[7] SHI, Ying, Jianchun SHENG, Fangmei YANG e Qiuhui HU. Purificação e
identificação de um polissacárido derivado de Chlorella pyrenoidosa. Química
alimentar. 2007, (103), 101–105.