Godina u ritmu TKM-a

Lipanj je u tradicionalnoj kineskoj medicini vrhunac ljeta i razdoblje pune snage elementa Vatre. Energija doseže maksimum, priroda cvjeta, a tijelu je ravnoteža potrebna više nego ikad.

Ovo vrijeme pripada tankom crijevu, koje u TKM-u čini par sa srcem. Tanko crijevo se često naziva našim drugim mozgom. Odvaja čisto od nečistog, u prehrani i u osjećajima. 

Kod preopterećenja se u lipnju može pojaviti rastresenost, kaos u mislima, neodlučnost ili unutarnji nemir. To je prirodna reakcija tijela na vrhunac ljetne energije.

Donosimo izbor proizvoda koji pomažu vratiti unutarnju ravnotežu i donijeti mir u razdoblje puno energije.

Wanovi za lipanj

Odabrani wanovi, patentirane biljne mješavine tradicionalne kineske medicine, odgovaraju energiji lipnja i podržavaju harmoniju na vrhuncu ljeta. 

Wan 013 – Zaustavite vrućinu – Odvodi višak vrućine iz tijela. Mješavina, između ostalog, sadrži poljsku metvicu, koja doprinosi normalnoj probavi, i uralsku sladić za normalnu funkciju kardiovaskularnog sustava.

Wan 014 – Odvođenje vatre – Pomaže u obradi viška topline. Sadrži, između ostalog, ljepljivu rehmaniju za normalnu funkciju krvožilnog sustava i indijski trputac za normalnu funkciju crijevnog trakta i crijeva.

PRAWTEINI za harmoniju i dobrobit na vrhuncu ljeta 

PRAWTEIN Love - Kompleksna mješavina superhrane za radost, harmoniju i emocionalnu ravnotežu. Ugodno sladak okus oduševit će tijelo i um.

PRAWTEIN Help H – Koristan dodatak za vaš centar. Kompleksan proizvod za mentalnu i fizičku podršku.

PRAWTEIN Coldet – Pomoćnik u prirodnom čišćenju i njezi našeg drugog mozga.

Esencijalna ulja za lipanj

Aromaterapija pomaže u radu s emocijama i napetošću, što je na vrhuncu ljeta, kada energija doseže maksimum, posebno vrijedno. 

Mješavina Fire – Element vatre, osjećaj zadovoljstva, ispunjenja i radosti.

Mješavina Help H – Ujedinite tijelo u unutarnji ritam vašeg srca.

Mješavina Love – Otvorite srce radosti, nježnosti i harmoniji.

Mješavina Open Heart – Harmonizirajte emocije i otvorite srce ljubavi prema drugima i sebi.

Mješavina Coldet – Unutarnje čišćenje za uspostavljanje harmonije.

Podržite tijelo i um na vrhuncu ljeta 

Na vrhuncu ljeta preporučljivo je izmjenjivati aktivnost s odmorom. Prema principima TKM-a, preporučljivo je:

• uključiti laganu i rashladnu hranu, koja će tijelu pomoći u održavanju ravnoteže (jagode, trešnje, maline, cikla, salate, kuhano povrće)
• nadopuniti probiotike i prebiotike (kefir, kombucha, fermentirano povrće)
• preferirati blago gorak okus, koji u TKM-u odgovara elementu vatre (rikola, cikorija, grejp)
• priuštiti si večernje šetnje i boravak u prirodi
• posvetiti se jogi, meditaciji ili vježbama disanja
• smiriti um, smanjiti stres i pridržavati se redovitog režima spavanja

Brinite o sebi u ritmu ljeta

U lipnju se usredotočite na tanko crijevo. Iskoristite ovaj mjesec za ravnotežu tijela i uma. Želite saznati više?  Pročitajte naš članak.