Bezpečná aplikace esenciálních olejů

Esenciální oleje vynikají jedinečnými schopnostmi, které mohou zásadně přispět k vašemu pocitu zdraví a tělesné i duševní pohody. Při jejich používání je však nutné dbát několika zásad. Vyhnete se tak komplikacím, které může jejich nesprávná aplikace způsobit.

Pokud s esenciálními olej začínáte, nechtějte vyzkoušet vše najednou. Začněte postupně a pomalu, krok za krokem, objevujte úžasný svět esenciálních vůní.

• Pokud se právě chystáte aplikovat některý z esenciálních olejů nebo směsí, soustřeďte se. Nedělejte více věcí najednou. Éterické oleje jsou fantastické dary přírody, ale zároveň jde o koncentráty. Mají-li vám dobře sloužit, je nutné, abyste se před jejich použitím vybavili základními  znalostmi o nich. Je nutné, abyste zapojili i pozornost, pokoru a zdravý selský rozum.
  
  
• Uvědomte si, že každý jsme jedinečná a originální bytost a každý proto můžeme reagovat velice rozdílně na stejné dávky a totožné způsoby aplikace. Postupujte proto pomalu a s rozmyslem. Pokud si s něčím nevíte rady nebo jste nejistí, vyhledejte odbornou pomoc. (odkaz)
  
  
• Lahvičky s oleji uchovávejte uzavřené na chladném a tmavém místě. Esence si pak zachovají  svou kvalitu a sílu po mnoho let. Skladujte je mimo dosah dětí.
  
  
• Při používání esenciálních olejů mějte po ruce čistý rostlinný olej. Pokud vám éterický olej způsobí nepohodlí, nebo zasáhne citlivé místo, podráždí kůži či sliznice, zřeďte jej tímto rostlinným olejem. Neomývejte vodou. Voda esenciální olej nezředí. Naopak může jeho působení ještě zintenzivnit a potíže by pravděpodobně zhoršila.
  
  
• Neaplikujte oleje do očí a do jejich okolí. Nikdy je nekapejte přímo do uší. V případě zasažení vypláchněte místo rostlinným olejem a vyhledejte lékařskou pomoc. I malé množství oleje může oči poranit. Může rovněž dojít k poškození kontaktních čoček.
  
  
• Esenciální oleje bohaté na mentol, například máta, by se neměly používat na oblast krku, a to zvláště u dětí mladších 24 měsíců.
  
  
• Pokud bude vaše kůže vystavena v nejbližších 24 – 48 hodinách přímým slunečním paprskům nebo UV záření, nepoužívejte na odhalená místa esenciální oleje, které jsou fotosenzitivní (andělika a citrusy: pomeranč, citron, grep, mandarinka, bergamot). Mohlo by dojít k vytvoření vyrážky nebo ke vzniku tmavé pigmentace.
  
  
• Lidé s vysokým krevním tlakem a epileptici by měli použití esenciálních olejů konzultovat se svým ošetřujícím lékařem. Se zvýšenou opatrností používejte oleje s vysokým obsahem ketonů jako je bazalka, rozmarýn a šalvěj.
  
  
• Tzv. „horké“ esenciální oleje, jako je skořice, oregano, tymián a pomeranč, řeďte vždy i pro děti i pro dospělé.
  
  
• Pokud jste alergici, proveďte 30 minut před použitím esenciálních olejů test. Malé množství oleje naneste například na vnitřní stranu nadloktí. Buďte si vědomi faktu, že reakce na esenciální oleje aplikované povrchově se u některých lidí může projevit až o dva i více dní později. Na začátku tedy používejte vysoká ředění a začínejte s malým množstvím.
  
  
• Plosky nohou jsou u dospělých bezpečným místem pro aplikaci olejů.
  
  
• Těhotné ženy by měly použití esenciálních olejů konzultovat s ošetřujícím lékařem.
  
  
• Astmatikům se přímá inhalace esenciálních olejů nedoporučuje.
  
  
• Vnitřní používání esenciálních olejů je v mnoha zemích (ne v EU) obecně považováno za bezpečné. Pokud zamýšlíte konzumovat více než pár kapek zředěného esenciálního oleje, doporučujeme to konzultovat s ošetřujícím lékařem. Pokud jste v EU, pak vnitřně esenciální oleje nepoužívejte.
  
  
• V případě, že dítě spolkne esenciální olej, podejte mu k pití mléko či jiný mléčný výrobek a vyhledejte lékařskou pomoc.
  
  
• Pokud používáte esenciální olej do koupele, aplikujte 1-5 kapek, které rozmícháte v soli, gelu či jiné emulzi. Kdybyste toto neprovedli, hrozí, že olej bude plavat jako mastné oko na hladině a citlivé kůži může způsobit vážné potíže. Obecně platí, že pro jednu koupel se má použít max 10 kapek.
  
  
• Výjimečně mohou jednotlivci začínající s užíváním kvalitních esenciálních olejů trpět alergickými reakcemi a vyrážkami, které mohou být způsobeny reakcemi s usazenými chemickými zbytky z produktů osobní hygieny a kosmetiky.
  
  
• V případě každodenního používání esenciálních olejů je nutné nepoužívat produkty osobní hygieny obsahující čpavek, nebo chemické látky na bázi uhlovodíků, protože ty obsahují kvartérní sloučeniny (např. benzalkonikum chlorid), které mohou po požití způsobit i smrt.
  
  
• Pokud je vaše tělo překyselené – jeho pH je příliš nízké, tak reakce na olej může být slabší, případně i mírně negativní.