Ulei de susan cu gust și aromă plăcute și delicate
Cu acest ulei de susan puteți face minuni în bucătăria asiatică și nu
numai. Gustul său plăcut și aroma delicată a semințelor de susan
completează perfect salatele de legume, hummus-ul sau diverse deserturi
coapte și necoapte. Datorită stabilității sale termice ridicate,
este potrivit și pentru coacere, fierbere și prăjire.
Istorie
De-a lungul secolelor, în toată lumea
De mii de ani, semințele de susan au reprezentat un aliment foarte
important, cu puternice conotații religioase. Deși provin din Africa
sub-sahariană, acestea erau cunoscute și de vechii babilonieni. Iar chinezii
antici nu se puteau lipsi de efectul de susținere și de încălzire
delicată a uleiului de susan presat din semințe.
Procesul de prelucrare
Presat la rece
Uleiul de susan este extras din semințe de susan indian (Sesamum
indicum) prin cea mai delicată metodă, aceea de presare la
rece. Astfel se păstrează intact conținutul maxim de vitamine, de
minerale și de alte substanțe benefice.
Compoziție
Foarte stabil, nutritiv
Marele beneficiu al uleiului de susan este acela că, deși compoziția sa
constă în principal din acizi grași mono și polinesaturați, dispune
de o stabilitate termică ridicată. Nu se arde, fiind așadar
potrivit pentru coacere, fierbere și prăjire.
Împreună cu fitosterolii vegetali, tocoferolii și alte substanțe prezente
în mod natural, este un ulei deosebit de nutritiv.
Utilizări
pentru pregătirea mâncărurilor asiatice, a salatelor de legume, a
hummus-ului și a diverselor deserturi coapte și necoapte
Uleiul de susan se caracterizează printr-un gust plăcut, delicat
și prin aroma tipică de semințe de susan. Este utilizat în mod
tradițional în bucătăria asiatică. Este, de asemenea, excelent pentru
aromatizarea salatelor de legume, pentru hummus și deserturi coapte și
necoapte. Datorită stabilității sale termice ridicate, este potrivit
și pentru coacere, fierbere și prăjire.
Țara de origine
Germania
Surse
[1] Istoria și tradiția susanului în Asia de Sud-Vest. Econ. Bot.
2004, 58, 329–353.
[2] A. Werea, B.; O. Onkwarea, A.; Gudu, S. Conținutul de ulei din semințe
și compoziția acizilor grași în susanul din Africa de Est (Sesamum indicum
L.), evaluate de-a lungul unei perioade de 3 ani. Field Crops Research
2006, 97 (2), 254–260.