Está interessado em métodos orientais tradicionais comprovados por milhares de anos de prática?

Conheça a antiga técnica chinesa de estimulação de pontos de acupressão com massagem de pressão. O livro de auto-massagem com pressão chinesa apresenta-lhe o assunto de uma forma clara.

Este guia para principiantes apresenta 12 pontos básicos de acupressão para o ajudar a lidar com doenças comuns de acordo com os princípios da medicina tradicional chinesa.

Aprenderá como funciona o sistema de meridianos das vias energéticas do corpo, que tipos de massagens existem para o harmonizar e como utilizar os pontos de acupressão para se ajudar a si próprio.

O livro dá-lhe informações pormenorizadas sobre cada ponto. Descobrirá onde estão localizados e o que afecta a sua estimulação. Tudo é claro e conciso, com ilustrações, fotografias e diagramas. Isto facilita a localização e o teste dos pontos.

O manual em si está muito bem organizado, com informações apresentadas em pontos e listas, para que possa encontrar rapidamente o que precisa para abordar. O conteúdo não é de modo algum avassalador, mas está repleto de conhecimentos.

O livro contém

• O que é o sistema de meridianos.
• Como o influenciar.
• Onde se encontram os pontos de acupressão importantes.
• Como e quando trabalhar com eles.
• Soluções para diferentes tipos de dificuldades.

Sobre os autores

Laurent Turlin é um especialista francês em medicina tradicional chinesa, nutrição e acupunctura. É o autor do „Método de Equilíbrio da Acupunctura“ que utiliza as abordagens do Dr. Richard Teh-Fu Tan. Também está envolvido na acupunctura coreana Sa-Am ou acupressão. A sua abordagem combina ensinamentos energéticos tradicionais com conhecimentos científicos modernos.

Alix Lefief-Delcourt é uma jornalista francesa, editora e autora de livros sobre vida saudável, alimentação e culinária saudáveis e remédios naturais para promover a boa forma física e a vitalidade em geral.

Mais informações sobre o livro

Autor: Alix Lefief-Delcourt, Laurent Turlin

Título: Auto-massagem com pressão chinesa

Número de páginas: 160

Encadernação: brochura

Editora: Anag

Ano de publicação: 2018

ISBN: 978–80–7554–147–5