Quer saber como conseguir uma sensação diária de saúde e equilíbrio com ervas?

Descubra o segredo em A Revolução das Ervas, onde a famosa herborista Kathi Langelier o guia através do mundo da fitoterapia e da sua própria criação de ervas . Com respeito e conhecimento profundo, irá aproveitar o poder da natureza para apoiar a sua forma física.

O livro reúne receitas populares e eficazes para chás, tinturas, xaropes, decocções e preparações cosméticas. Siga as instruções para cozinhar não só elixires, mas também licores e pratos como papas de aveia, batatas fritas ou sopas.

Aprenderá quais os efeitos das diferentes ervas ou cogumelos, como processá-los e como criar a partir deles. Descobrirá quais as ervas que são boas para as suas doenças específicas, bem como para a vitalidade quotidiana do corpo e o equilíbrio da mente.

Depois de uma breve introdução às ervas, será levado a receitas específicas para a cozinha e para o armário de ervas medicinais. As receitas estão divididas por temas para maior clareza e tudo é acompanhado por fotografias ilustrativas.

O livro contém

• Introdução às ervas aromáticas.
• Efeitos das ervas.
• Receitas de ervas aromáticas.

Sobre o autor

Kathi Langelier é uma herborista americana de renome, com 25 anos de experiência, que recebeu vários prémios profissionais pelas suas receitas originais, como o da American Herbalists Guild. Escreve e publica sobre o tema da fitoterapia. É a fundadora de uma empresa de ervas aromáticas e de uma quinta biológica de sucesso, onde cultiva ervas aromáticas e outras culturas biológicas.

Mais informações sobre o livro

Autor: Kathi Langelier

Título: Revolução das ervas

Número de páginas: 192

Encadernação: brochura

Editora: Anag

Ano de publicação: 2022

ISBN: 978–80–7554–369–1