Chakra

Sete chakras, sete áreas da vida e sete misturas essenciais. As misturas essenciais BEWIT Chakra 1 a Chakra 7 irão ajudá-lo a focar a sua atenção no que precisa, desde a sensação de segurança até à criatividade e autoconfiança, passando pela intuição e paz interior.

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O que são chakras?

De acordo com os ensinamentos tradicionais hinduístas e budistas, os chakras são centros de energia localizados ao longo do eixo do corpo, desde a base da coluna vertebral até ao topo da cabeça. Cada um está associado a uma área específica da vida, a uma parte do corpo e, tradicionalmente, também é atribuído a uma das glândulas endócrinas.

O chakra da raiz (Chakra 1), na base da coluna, está ligado às glândulas suprarrenais; o chakra sacral (Chakra 2), na parte inferior do abdómen, às glândulas reprodutoras; o chakra do plexo solar (Chakra 3), acima do umbigo, ao pâncreas; o chakra do coração (Chakra 4), no centro do peito, ao timo; o chakra da garganta (Chakra 5), na área do pescoço, à tiroide; o chakra do terceiro olho (Chakra 6), entre as sobrancelhas, à glândula pineal; e o chakra da coroa (Chakra 7), no topo da cabeça, à hipófise. Quando a energia flui livremente através deles, sentimo-nos enraizados, calmos e cheios de força.

Qual mistura Chakra escolher?

Chakra 1 – Raiz - estabilidade, enraizamento, segurança. Use-o quando se sentir desequilibrado, sobrecarregado por mudanças ou precisar de abrandar e voltar a enraizar-se. Apoiará a sensação de segurança e um terreno firme sob os pés.

Chakra 2 – Sacral - emoções, criatividade, alegria. Ótimo para momentos criativos, dança e movimento consciente. Use-o quando quiser abrir-se à alegria, sensualidade e ao fluxo natural das emoções.

Chakra 3 – Plexo Solar - força, autoconfiança, determinação. É ideal antes de uma decisão importante ou desafio. Acompanhará o ritual matinal, a definição de objetivos e os momentos em que precisa de encontrar determinação e paz interior.

Chakra 4 – Coração - amor, compaixão, harmonia. É adequado para momentos em que deseja acalmar a tensão nos relacionamentos, ser menos rigoroso consigo mesmo ou encontrar gratidão. Acompanhará a meditação e uma noite tranquila, quando quiser estar em paz consigo mesmo.

Chakra 5 – Garganta - comunicação, verdade, expressão. Use-o antes de uma conversa, apresentação ou ao escrever. Acompanhará os momentos em que deseja expressar abertamente os seus pensamentos, necessidades e a sua própria verdade.

Chakra 6 – Terceiro Olho - intuição, discernimento, paz de espírito. É adequado para meditação, visualização e escrita de diário. Recorra a ele quando precisar de organizar os seus pensamentos e ver a situação com uma perspetiva mais ampla.

Chakra 7 – Coroa - consciência, conexão, espiritualidade. Para momentos de meditação, contemplação e um final de dia tranquilo. Acompanhá-lo-á quando quiser deixar de lado as obrigações diárias e dedicar atenção ao seu mundo interior.

Quer saber mais sobre os chakras?

No nosso artigo no blog O que são chakras e como harmonizá-los? Um guia para os sete centros de energia irá aprender mais sobre onde os chakras individuais estão localizados, com quais órgãos e glândulas estão associados e como trabalhar com eles usando a respiração, meditação e óleos essenciais.

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