Godina u ritmu TKM-a

Svibanj je u tradicionalnoj kineskoj medicini početak ljeta i razdoblje elementa Vatre. Energija raste, priroda je u punom cvatu, a tijelo prirodno traži novi ritam.

Ovo vrijeme pripada energiji srca, koje se u TKM-u smatra više od samog organa. Ono je sjedište duha, emocija i mentalnog blagostanja. U razdoblju rastuće ljetne energije može se pojaviti rastresenost, unutarnji nemir ili kolebanje raspoloženja. To je prirodna reakcija tijela na prijelaz u aktivnije razdoblje.

Donosimo izbor proizvoda koji pomažu smiriti um, podržati unutarnju ravnotežu i vratiti osjećaj mira i harmonije.

Wani za svibanj

Odabrani wani, patentirane biljne mješavine tradicionalne kineske medicine, odgovaraju energiji svibnja i podržavaju harmoniju na početku ljeta.

Wan 122 – Izvor vitalnosti - Obnovite ravnotežu i vratite unutarnju harmoniju. Mješavina, između ostalog, sadrži kineski anđeliku, tradicionalno povezanu s osvježenjem tijela, i uralsku sladić, koja doprinosi normalnoj funkciji kardiovaskularnog sustava.

Wan 125 – Sidro mira - Za dane kada se trebate zaustaviti i umiriti rastresen um. Sadrži, između ostalog, kinesku schisandru za podršku mentalnom blagostanju i uralsku sladić, koja doprinosi normalnoj probavi i prirodnoj obrambenoj sposobnosti.

PRAWTEINI za ljubav, mir i unutarnju harmoniju

PRAWTEIN Love Ljubav, to je PRAWTEIN Love. Kompleksna mješavina superhrane za podršku radosti, harmonije i emocionalne ravnoteže, koja je mnogima postala ugodan pomoćnik na putu do emocionalne stabilnosti. Ugodno slatki okus ovog PRAWTEINA jednostavno ćete zavoljeti.

PRAWTEIN Help H Kompleksna mješavina bilja i superhrane za mentalnu i fizičku podršku. Withania somnifera, Tinospora cordifolia, kurkuma i maslačak stvaraju idealne uvjete za obnovu unutarnje ravnoteže vašeg centra u razdoblju stresa, napetosti i lošeg načina života. 

Esencijalna ulja za svibanj 

Aromaterapija pomaže u radu s emocijama, napetošću i atmosferom prostora, što je na početku ljeta, kada energija raste i um traži mir, posebno dragocjeno.

Mješavina Love - Ljubavna mješavina koja će otvoriti srce i podržati radost, nježnost i harmoniju u vašem biću i okolini.
Mješavina Help H - Pažljivo usklađena kompozicija koja će utješiti, smiriti i pomoći ujediniti unutarnji ritam u razdoblju kada trebate usporiti.
Mješavina Fire izravno se nadovezuje na energiju elementa Vatre, koji je usko povezan sa svibnjem i ljetom. Mješavina dragocjenih esencijalnih ulja može podržati osjećaj harmonije i ravnoteže. Stavite nekoliko kapi u difuzor i prepustite se djelovanju dragocjenih eteričnih ulja.
Mješavina Antis - Olakšajte preopterećen um i odmorite se od stresa. Biljni miris će opustiti napetost i vratiti osjećaj mira i ravnoteže.

Podržite tijelo i um na početku ljeta

Na početku ljeta preporučljivo je usporiti i posvetiti si vrijeme za smirenje. Prema principima TKM-a, preporučljivo je:

• uključiti osvježavajuće i lagane namirnice koje će tijelu pružiti mir (jagode, trešnje, maline, cikla, zeleno lisnato povrće)
• preferirati blago gorak okus koji u TKM-u odgovara elementu vatre (rikola, cikorija, grejp)
• priuštiti si večernje šetnje i boravak u prirodi
• posvetiti se jogi, meditaciji ili vježbama disanja
• ograničiti prekomjerni stres i brzi tempo
• pronaći trenutak za sebe, usredotočiti se na ljubav i samoljublje te brigu o vlastitom blagostanju

Ljetni mir za srce i um

Usporite i usredotočite se na svoje srce. Iskoristite svibanj za brigu o ljubavi, mentalnom blagostanju i unutarnjoj ravnoteži. Pročitajte članak.