Muče vas bore i opušteno lice i tražite način kako se nositi s njima?

Usvojite autorsku tehniku vježbanja lica, koja kombinira jogu za lice, tehnike masaže i njegu kože. Knjiga Aktivacija pomlađivanja kože otvorit će vam put do prirodno pomlađenog izgleda.

Knjiga će vam objasniti osnove START metode (Sustavna Transformacija I Regeneracija Lica), koju je Andrea Doležalová razvila na temelju vlastitih iskustava, obrazovanja i prakse. Vježbe i masaže lica kombinira s njegom kože, držanjem tijela i mentalnim stavom.

Tehnike su jasno i razumljivo predstavljene pomoću fotografija, dijagrama i postupaka koji korak po korak objašnjavaju što i kako točno raditi. Ne nedostaju praktični popisi za provjeru ili odgovori na najčešća pitanja. Bez nepotrebnih zaobilaznica, sve izravno na stvar.

Ne morate imati bore niti umorno i opušteno lice. Kada znate kako, vaše lice može izgledati mlado i bez estetskih zahvata ili skupih kozmetičkih proizvoda ili dugih sati provedenih u kupaonici.

U knjizi ćete pročitati

• Zašto se brinuti o svom licu.
• Kako napraviti jednostavnu masažu.
• Kako ublažiti mimičke bore i učvrstiti konture lica.
• Kako izgled može utjecati na držanje tijela, disanje ili položaj jezika.
• Kako stvoriti kozmetičku rutinu.
• Što se događa kada promijenite mentalni stav.

O autorici

Andrea Doležalová je kozmetičarka i certificirana instruktorica joge za lice. Od 2000. godine posvećena je prirodnom pomlađivanju lica kroz jačanje i opuštanje mišića lica. Organizira online tečajeve vlastite metode pod nazivom Aktivacija pomlađivanja.

Dodatne informacije o knjizi

Autor: Andrea Doležalová

Naslov: Aktivacija pomlađivanja kože

Broj stranica: 141

Uvez: lijepljen, nešiven, mekani

Izdavač: ANAG

Godina izdanja: 2026

ISBN: 978–80–7554–441–4