Aasta TCM-i rütmis

Oktoober on traditsioonilises hiina meditsiinis (TCM) seotud metalli elemendi, kopsude ja jämesoolega. See on aeg rahunemiseks, teadlikuks hingamiseks ja sellest lahti laskmiseks, mis enam ei teeni. Kuna sügis on seotud kuivusega, soovitab TCM pöörata tähelepanu joomisrežiimile, soojale toidule ja üldisele tasakaalule.

Toome teieni valiku tooteid, mis on inspireeritud sellest perioodist ja TCM-i põhimõtetest.

Wanid oktoobriks

Traditsiooniliselt sügisperioodiks ja metalli elemendi teemaks loodud taimsed segud.

PRAWTEINID ja vitaalsed seened

Eeterlikud õlid oktoobriks

Aroomiteraapia meeldiva atmosfääri loomiseks, rahustamiseks ja meele ergutamiseks.

  • Metal – Taimne-puidune segu, mis on seotud metalli elemendiga peatumiseks ja perspektiivi saamiseks.
  • Breath – Värskendav segu mentooli nootidega puhta ja vaba hingamise tunde jaoks.
  • Coldet – Segu harmoonia, heaolu ja üldise tasakaalu jaoks.

Neid saab täiendada õlidega nagu Viiruk, Geranium või Eukalüpt Radiata 

Sügisesed rituaalid igaks päevaks

  • Pühendage hommikul hetk teadlikule hingamisele värskes õhus.
  • Jooge pidevalt leiget vett või sooja teed.
  • Lisage sooje ja mahlaseid toite (supid, küpsetatud õunad, pirnid).
  • Kaitske end külma tuule eest ja kandke kihilisi riideid.
  • Andke endale aega aeglustamiseks ja väikeseks sügiseseks koristuseks elus.

Häälestuge sügisesele rütmile

Pühendage end hooldusele, aeglustage ja nautige sügisest heaolu traditsioonilise hiina meditsiini rütmis.

Kas soovite rohkem teada? Lugege meie artiklit: Oktoober TCM-i rütmis: Miks see kuulub kopsudele ja metalli elemendile ning kuidas hingamise eest hoolitseda?

Enim müüdud

Kuvatud 1 kuni 1 alates 1 kirjed

TASUTA eeterlik õli